کتاب امروز نه! فردا انجامش می دهم …

کتاب امروز نه! فردا انجامش می دهم …

چه چیزی باعث شده است که درست در همین لحظه اینجا باشید؟ احتمالاً مدت‌هاست که کارتان را از امروز به فردا می‌اندازید و دیگر از این وضعیت خسته شده‌اید. شاید هم برای طفره رفتن از انجام کاری که باید در همین لحظه انجام می‌دادید، اینجا هستید (حاضرید هر کاری بکنید الّا کار مهمی که همین الان باید انجام بشود).

اهمال کاری، پشت گوش انداختن، طفره رفتن از انجام کاری، امروز و فردا کردن، به تعویق انداختن و … همه واژه‌هایی هستند که یک چیز را در ذهن ما تداعی می‌کنند:

«الان باید کاری را انجام بدهیم اما ترجیح می‌دهیم هر کاری بکنیم به جز همین یک کار!»

قرار است خانه را تمیز کنیم اما پیش خودمان می‌گوییم: «بذار قبلش یه سری به اینستاگرام بزنم ببینم چه خبره؟!». قرار است برای امتحان درس بخوانیم اما ناگهان به آشپزی و باغبانی علاقه‌مند می‌شویم. خلاصه که حاضریم سخت‌ترین کارها را انجام بدهیم اما کاری را که باید انجام بدهیم، انجام ندهیم. این مسئله، مسئله دیروز و امروز نیست؛ قدمتی به بلندای تاریخ بشر دارد. این مسئله، فقط مسئله من و شما نیست؛ مسئله تمام آدم‌هاست! همه آدم‌ها اهمال‌کاری می‌کنند؛ اما اهمال‌کاری زمانی به عنوان یک مسئله اساسی جای نگرانی دارد که بر روی اهداف ما تاثیر بگذارد. اهداف ما، زندگی‌مان را شکل می‌دهند. اگر به اهداف‌مان نرسیم، زندگی بی‌معنی خواهد بود. اگر شما هم مدت‌هاست که درگیر اهمال‌کاری هستید، احتمالاً کتاب‌هایی در این زمینه مطالعه کرده‌اید. کتاب امروز نه! فردا انجامش می‌دهم، کمی متفاوت‌تر از کتاب‌هایی است که تا به حال خوانده‌اید. یک کتاب کوچک، ساده و کاربردی که درک خوبی از اهمال‌کاری برای شما ایجاد می‌کند.

احتمالاً  شما هم زیاد به خودتان قول­ داده­اید که از فردا، از شنبه، از اول ماه، از اول سال دیگر اهمال کاری نمیکنم، واقعیت این است که تغییر اهمال کاری دشوار است. چیزی نیست که همین الان تصمیم بگیرید و دیگر کارهایتان را به تعویق نیندازید و اهمال کاری نکنید.

ما اینجا هستیم تا این تغییر را برای شما ساده‎تر کنیم.

کتاب امروز نه! فردا انجامش می­ دهم به مقدمات اهمال کاری می‎پردازد. ما برای غلبه بر اهمال کاری نیاز داریم که ابتدا آن را بشناسیم و سپس راه‌های غلبه بر آن را یاد بگیریم. این کتاب رایگان اولین قدم ما در مسیر غلبه بر اهمال کاری است.

 

آنچه در این کتاب باهم یاد می‌گیریم:

📚 فصل اول: چرا اهمال کاری بلای جان ما شده است؟ 

📚 استراتژی شماره یک: اول فکر کن بعد وارد عمل شو!

📚 فصل دوم: آیا اهمال‎کاری واقعاً یک مسئله است؟

📚 استراتژی شماره دو: برای تغییر متعهد شو!

📚 استراتژی شماره دو: برای تغییر متعهد شو!

📚 فصل سوم:  فردا انجامش می‌دهم!

📚 فصل چهارم: قدرت شروع کردن و ادامه دادن!

 

 📚 استراتژی شماره سه: به جمله‌های هشداردهنده توجه کن!

📚 فصل پنجم: بعضی‌ها استعداد بیش‌تری برای اهمال‌کاری دارند!

📚 استراتژی شماره چهار: برخلاف خصوصیات شخصیتی‌ات رفتار کن!

📚 فصل ششم: فقط یک دقیقه طول می‌کشد!

📚 استراتژی شماره پنج: اینترنت را قطع کن!

📚 فصل آخر: در جاده ناهموار تغییر! 

 

کتاب امروز نه! فردا انجامش می دهم در یک نگاه:

سرشناسه: محمد مهدی دهقان

عنوان و پدیدآور: امروز نه! فردا انجامش می‎دهم … / محمد مهدی دهقان

مشخصات نشر: تهران؛ وب‌سایت متاخلاق

مشخصات ظاهری: ۶۱ ص

موضوع: اهمال کاری، پشت گوش اندازی، به تعویق انداختن کارها

توضیحات:

این کتاب به شما کمک می‌کند تا درک خوبی از اهمال کاری پیدا کنید.

قیمت: به اشتراک گذاری با دو نفر از کسانی که دوستشان دارید.