📚 حال خوب 📚 به پدیده یا شیئی زیبا بنگریم! در میان هیاهو و جنجال کارهای روزانه، کمی مکث کنید و به چیزی…

📚 حال خوب 📚 🌳ساعت هایی از روز را در فضای باز سپری کنیم! اکثر افراد، وقت خود را در فضای بسته سپری می…

📚 حال خوب 📚 لبخند بزنیم! 😊 براساس مقاله ای از دانشگاه هاروارد، لبخند زدن حتی اگر مصنوعی باشد، حالمان را خوب می کند. 🌟به…

📚 حال خوب 📚 🚗از فرصتی که هنگام رانندگی داریم، حداکثر استفاده را بکنیم. در هنگام رانندگی، می توانیم کارهای زیر را انجام دهیم:…

📚 حال خوب 📚 جرج ویلانت، پزشک دانشگاه هاروارد می گوید: “رسیدن به سنین پیری در بهترین شکل ممکن، در ستاره بخت ما یا…