زندگی را زیبا زندگی کنیم
💡 «زندگی آرام حق ماست»💡
پند ۳
بسیاری از ما کمی خشم و قهر در خودمان داریم که در اثر دعواهای کودکی، فشارهای زندگی، سرزنشهای بچگی و هر دلیل دیگری در ما بوجود آمده است. در دعواها و بحثهایی که در زندگی روزانه خود داریم، با لجبازی منتظر میمانیم تا دیگری به سوی ما بیاید و منت بکشد، چون باور داریم در این صورت می توانیم ببخشیم یا رابطه مان را بازسازی کنیم. مسلماً در زندگی همه ما از این دست مسائل پیش آمده، مسئله این است که وقتی کسی تصمیم میگیرد و پیش قدم میشود، همه برنده اند. بارها کسانی را در زندگیتان دیدهاید که می گویند با فلانی قهرم و اگر بمیرم حاضر نیستم با او صحبت کنم، یا اینکه من عمراً اگر پیش قدم شوم و مقصر یکی دیگست به من ربطی ندارد که جلو بروم و او باید عذرخواهی کند. واقعا چرا ما جلو نرویم؟ واقعاً این چه ذهنیتی است که فکر میکنیم اگر ما پیش قدم شویم، کم آورده ایم یا به اصلاح طرف مقابلمان پیروز شده است؟ چرا شاد بودن و آرامش داشتنمان را به محق بودن ترجیح نمی دهیم؟ باور کنید شاد بودن مهمتر از هر چیز دیگری است. وقتی خشمگین هستیم، چیزهای کوچک و بی اهمیت را در ذهنمان بزرگ میکنیم و باور میکنیم که موقعیتمان مهمتر از شاد بودن است. اما باور کنید اینطور نیست، راه خوشحال بودن این است که کوتاه بیاییم و دست دوستی دراز کنیم. بگذاریم حق با دیگران و یا نزدیکانمان باشد و البته این بدین معنی نیست که حق با ما نیست؛ اما وقتی گذاشتیم حق با دیگران باشد، کمتر موضع میگیریم و سهم ما، لذت و آرامش درونی است.
پند ۴
تا حالا حتماً برای شما هم پیش اومده که در حال صحبت با یک نفر باشید، در این حین طرف مقابل، سخن شما را از طرف خود تفسیر نموده و آن را با عباراتی که مختص به خودش است کامل کند، در صورتی که منظور شما اصلا آن نبوده است. 🌟 این حرکت زشت و مخرب نه تنها باعث بی احترامی به دیگران می شود، بلکه انرژی زیادی را نیز از طرفین می گیرد. زیرا نه تنها مجبوریم مراقب افکار خودمان بوده بلکه باید مراقب حرف های طرف مقابلمان نیز باشیم. این رفتار که اغلب در میان اغلب مردم گرفتار مرسوم است، باعث می شود دو طرف در سخن گفتن عجله و شتاب کنند و هر دو طرف عصبی، حساس، ناراحت و سرخورده شوند. در ضمن باعث ایجاد دعوا می شود چون همه در مقابل کسی که به حرف هیچ کس گوش نمی دهد، مقاومت می کنند. ❓ چطور می شود این مسئله را حل کرد؟ 💡 به محض اینکه متوجه شدید حرف دیگران را قطع می کنید، دست نگه دارید. متاسفانه خیلی ها عمداً این کار را انجام می دهند و با عذرخواهی الکی از طرف مقابل کار بد خود را توجیه می کنند. 🌟 صبور باشیم، کمی تحمل داشته باشیم. به دیگران اجازه دهیم صحبتشان را تمام کنند. اگر این کار را انجام دهیم متوجه می شویم ارتباطمان با دیگران رشد کرده است. باعث می شود ضربان قلبمان کاهش یافته و از صحبت کردن با دیگران لذت ببریم.
مطالعه بیشتر